Coaching bei Prüfungsangst: Du willst stressfrei lernen, um erfolgreich durch die Prüfungen zu kommen?

Den ersten Schritt hast du bereits gemacht: Du bist hier, um deinen Prüfungsstress zu überwinden und deine Lernmotivation zu steigern. Prüfungsstress ist weit verbreitet und kann uns alle betreffen. Die gute Nachricht: Du bist nicht allein, und ich bin hier, um dich zu unterstützen.

Warum du Sorge vor der Prüfung hast und wie du diese Sorge überwindest

Kennst du das Gefühl, dass schon der Gedanke an eine Prüfung Nervosität auslöst? Du setzt dich zum Lernen hin, doch die unangenehmen Gedanken hindern dich daran, effektiv zu sein. Vielleicht findest du immer wieder Ausreden, das Lernen aufzuschieben und fühlst dich am Ende schlecht vorbereitet. In der Prüfung selbst gesellt sich dann die Aufregung dazu und blockiert dein Denken.

Selbst bei guter Vorbereitung kann die Aufregung allein ausreichen, um einen Blackout auszulösen. Während eines Vortrags oder in einer Prüfung kann der Stress so überwältigend sein, dass dir das Gelernte nicht mehr einfällt. Schlagfertige Antworten und dein Wissen scheinen sich in Luft aufgelöst zu haben.

Lernmotivation steigern
Prüfungsstress überwinden

Emotionscoaching für
Schüler*Innen und Student*Innen
mit Prüfungsstress.

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*gemäß §19 UStG weise ich keine Umsatzsteuer aus

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Coaching bei Prüfungsangst – Unterstützung für mehr Gelassenheit

Wenn das Stresssystem die Kontrolle übernimmt, fällt das Denken schwer. Doch unser Gehirn kann lernen, welches Maß an Stress für verschiedene Situationen angemessen ist. Jeder Mensch ist einzigartig und benötigt individuelle Strategien, um Prüfungen erfolgreich zu meistern.

Lass uns gemeinsam daran arbeiten:

Lernblockaden lösen: Ich unterstütze dich, deine inneren Ressourcen zu aktivieren, damit du motivierter, konzentrierter und mit mehr Freude lernen kannst.
Stressbewältigung im Vorfeld: Durch gezieltes Emotionscoaching kannst du lernen, den Stress vor einer Prüfung zu reduzieren und die Nervosität zu senken. Kunden sagen, dass sie mit klarerem Kopf und mehr Selbstvertrauen in die Prüfung gehen konnten.
Individuelle Strategien finden: Im Coachingprozess entdeckst du die Stressbewältigungsstrategien, die für dich am besten funktionieren.
Langfristige Vorbereitung: Die im Coaching erlernten Techniken helfen dir nicht nur in der aktuell anstehenden Prüfungssituation, sondern bereiten dich auch auf zukünftige Herausforderungen vor.

Starte jetzt deine erfolgreiche Lernreise

Ich bin hier, um dich auf deinem Weg zu begleiten. Es ist möglich, Lernblockaden zu lösen und Prüfungsstress zu minimieren. Finde heraus, ob das Coaching auch dir dabei hilft, deine Prüfungen entspannter und mit mehr Klarheit zu meistern.

CLLC-online-Coaching bei Lernblockaden und Prüfungsstress

Die 1:1 Online-Coaching-Termine dauern in der Regel 60-90 Minuten.
Das Coaching bezieht sich auf gefühlte Lernblockaden und die konkrete Vorstellung von der Prüfungssituation.
Das Coaching zur Stressverarbeitung und zum Lösen der gefühlten inneren Blockaden erfolgt durch das Emotionscoaching mit emTrace®* .
Was genau für dich möglich ist, klären wir in einem 0,- EUR Kennenlerngespräch (Dauer ca. 20 Minuten).
Der Schutz deiner Daten ist mir wichtig, deshalb finden die Termine über die DSGVO-konforme Videokonferenz-APP alfaview® statt.

Ja, ich möchte motiviert lernen und mit klarem Kopf durch die Prüfung gehen!

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Am Ende des Gesprächs entscheidest du, ob du dich, mit meiner Unterstützung, um deinen Prüfungsstress kümmern willst.
Du musst das nicht allein schaffen.

das von Dirk W. Eilert entwickelte integrative Emotionscoaching

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