Möchtest du trotz hoher Anforderungen gelassener und entspannter durchs Leben gehen?
Erlebe, wie du Stress abbauen und deine Lebensqualität verbessern kannst. Erfahre mehr über meine Unterstützung.
Erlaube dir, ruhig und gelassen zu sein, selbst in hektischen Zeiten.
Mit meinem 1:1-online-Coaching kannst du deine inneren Ressourcen aktivieren und ganz konkrete Stresssituationen verarbeiten.
Emotionscoaching ist ein äußerst wirkungsvoller Weg, der es dir ermöglicht, tief verwurzelte emotionale Blockaden zu erkennen und zu überwinden. So kannst du alte Verhaltensweisen ändern und lernen, in stressigen Situationen gelassener zu reagieren.
Durch die gezielte Stärkung deiner emotionalen Ressourcen wirst du nicht nur widerstandsfähiger gegenüber Stress, sondern findest auch zu mehr Lebensqualität und innerer Ruhe.
Schon 1-2 Sitzungen können einen bahnbrechenden Unterschied machen!
Mit 25 Jahren Erfahrung im telefonischen Kundenservice der Versicherungsbranche, kenne ich die Herausforderungen und den Stress, dem Dienstleister täglich ausgesetzt sind sehr gut.
Früher habe ich mich oft über fordernde und respektlose Kunden geärgert.
Doch durch meine persönliche und berufliche Weiterentwicklung als Mediatorin, systemischer Coach, emTrace®-Coach und Mesource®-Resilienz-Coach habe ich gelernt, gelassen und souverän zu bleiben.
Meine eigenen Erfahrungen, wie zum Beispiel auch die Bewältigung einer einschneidenden Diagnose, haben mich gelehrt, wie wichtig innere Ruhe und emotionale Balance sind.
Ich verstehe deine täglichen Belastungen und möchte dir helfen, deine Energie sinnvoll zu nutzen.
Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um Stress abzubauen und dein Wohlbefinden zu steigern.
Durch meine empathische und humorvolle Art unterstütze ich dich dabei, deine Gelassenheit zu finden und deine Lebensqualität zu verbessern.
Lass uns zusammen deinen Weg zu mehr Ruhe und Zufriedenheit gehen – erfahre mehr darüber, wie ich dich unterstützen kann.
Aktiviere deine Ressourcen für mehr
Energie im Alltag
Du stehst täglich unter hohen Anforderungen und fühlst dich oft ausgebrannt?
Es ist an der Zeit, deinen inneren Akku wieder aufzuladen.
Mit meinem Angebot kannst du deine emotionalen Ressourcen aktivieren und das Stressgefühl reduzieren.
Spüre, wie Energie und angenehme Gefühle zurückkehren und dein Alltag leichter wird.
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Meistere belastende Momente
und lebe entspannter
Fühlst du dich durch die hohen Anforderungen deines Jobs oft gestresst und überlastet?
Ich helfe dir, konkrete Stresssituationen zu verarbeiten und dein Nervensystem zu entlasten.
So kannst du zukünftig gelassener auf ähnliche Herausforderungen reagieren.
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Entdecke die Kraft der
persönlichen Transformation
Manchmal sind es nicht nur einzelne Situationen, die stressen. Vielmehr sind über die Jahre Verhaltensmuster entstanden, die dich in den unterschiedlichsten Kontexten begrenzen.
Wage den Aufbruch in nachhaltige Veränderung. Ich unterstütze dich dabei, eingefahrene Verhaltensmuster aufzulösen, deinen Selbstwert zu stärken und Perfektionismus sowie Ärger zu reduzieren.
So findest du zu mehr Lebensqualität und Gelassenheit.
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Ich bin mehr ich selbst geworden.
Mit Cornelia an meiner Seite habe ich mich für ein halbes Jahr auf meine innere Entwicklungsreise begeben, um mich endlich von meinem inneren Muster zu lösen, immer die Bedürfnisse anderer zu sehen und erst dann mich in den Blick zu nehmen. Heute bin ich weiterhin emphatisch mit anderen verbunden, kann mich dabei aber viel besser emotional abgrenzen und für mich sorgen.
Cornelia hat mich einfühlsam und mit einer Fülle von passgenauen Interventionen begleitet. Im Prozess war mir besonders wichtig, dass sie immer in mir die „Expertin“ für mein Leben und meine Emotionen gesehen hat – mir also nichts übergestülpt oder aufgedrängt hat, sondern mein Denken und Fühlen ernst nahm. Sie ist beharrlich an meinem Kernthema drangeblieben. Ihr einfühlsames Da-Sein, ihre Klarheit und Stärke haben mir die nötige Sicherheit und Orientierung gegeben, um mich in meinem Tempo und für mich stimmig zu verändern.
Für mich ist völlig klar, dass ich auch in Zukunft blockierende Erlebnisse und Emotionen nicht mehr jahrelang mit mir herumtragen werde, sondern mich gleich an Cornelia zur Unterstützung wende.
Ich bin wirklich begeistert.
2022 war der Zeitpunkt gekommen, mich endlich einigen Themen zu stellen. Cornelias Ansatz, Coaching als Weg nicht zu irgendeiner ominösen Selbstoptimierung, sondern zum persönlichen Wohlergehen zu sehen, hat mir dabei sehr zugesagt.
Den Coachingprozess selbst habe ich als ehrlich, transparent, lösungsorientiert erfahren: wissenschaftlich fundiert und auf Augenhöhe, spirituell und konkret, wertschätzend und zielorientiert und nicht zuletzt unglaublich produktiv.
Die Erfolge waren – für mich – überraschend exakt und überaus erfreulich. Sie hat einen guten, analytischen Blick für die Dinge, die anliegen, eine tolle Toolbox, die sie situativ anwendet und hat mich in die Entscheidungen über den zu gehenden Weg immer mit einbezogen. Sie hat mich enorm gefordert und keineswegs „bekuschelt“.
Und es hat sich unglaublich gelohnt. ich bin wirklich begeistert. Danke, Cornelia!!!
Ein Durchbruch für mich.
Mein Anliegen (Präsentationsangst) wurde von Cornelia mit ganz viel Klarheit und Wertschätzung begleitet.
Präzise Fragestellungen führten schnell zum Kern des Problems, den ich ursprünglich an einer anderen Stelle vermutet hatte. Sie gab mir das Gefühl, wirklich gesehen zu werden und führte mich sehr empathisch durch den Prozess, sodass es einfach aus mir „heraussprudelte“.
Mit Erfolg – meine Ängste lösten sich, in meiner anstehenden Präsentation habe ich mich kaum mehr wiedererkannt, sicher und souverän. Ein Durchbruch für mich!
Das Coaching mit Cornelia lege ich jedem ans Herz, der an einem bestimmten Punkt einfach nicht weiterkommt. Herzlichen Dank für deine tolle Arbeit!
Ich bin tief beeindruckt.
Meine persönliche Erfahrung ist sehr positiv. Die einfühlsame Art und die Fähigkeit bei einem persönlich emotional aufgeladenem Problem, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem ich mich öffnen konnte, haben mich tief beeindruckt.
Durch gezielte Fragen half Cornelia mir, Klarheit über meine Emotionen zu erlangen und die Situation besser zu verstehen. Bereits während der Sitzung im April 23 konnte ich Veränderungen spüren.
Die professionelle Herangehensweise und Empathie von Cornelia haben den Transformationsprozess zu einer bemerkenswerten Erfahrung gemacht.
Die positiven Veränderungen sind nicht nur auf diese Sitzung beschränkt. Die Veränderung ist nicht nur spürbar, sondern hält bis heute an.
Deine Kurzentspannung für Zwischendurch.
Ideal für deine Bildschirmpause.
Der 6 Minuten RELAX-Shorty unterstützt dich dabei, schnell Ruhe und Klarheit zu finden und wieder einen konzentrierten Zustand zu erreichen.
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