Wer bin ich? Und warum tue ich, was ich tue?
Beruf
erfolgreich Ziele verwirklichen
Spiritualität
sich selbst im größeren Zusammenspiel sehen
Gesundheit
Körper und Geist in Einklang bringen
Beziehung
Miteinander gestalten
Sicherheit
mit Stärke und Ruhe für sich sorgen
Wohlergehen
die Schönheit des Lebens genießen
Selbstverwirklichung
alle Facetten des eigenen Selbst annehmen und leben
Willkommen! Ich bin Cornelia Leclerc, Coach, emTrace®*-Coach, Mesource®-Resilienz-Coach und Mediatorin.
Meine Leidenschaft gilt der Förderung von Stressbewältigung, Resilienz und emotionaler Balance. Ich unterstütze Menschen, ihre Ressourcen zu stärken und aktiv mit Veränderungen umzugehen.
Durch meine persönlichen Erfahrungen
Es hat eine Weile gedauert, doch über die Jahre durfte ich lernen, wie unglaublich wertvoll auch ungeliebte eigene Anteile für die persönliche Entwicklung sind.
Besonders schwer habe ich mich mit dem Thema Schwäche getan. Ich habe bereits als Teenager meine Mutter verloren und für Schwäche war damals kein Platz. Für mich galt es, mir – aus eigener Kraft – den Weg ins Leben zu bahnen. Aufgeben, innehalten, langsamer machen, waren keine Optionen für mich. So hat mein großer Krieger für meine Sicherheit und für Durchhaltevermögen gesorgt und nebenbei auch meinen Selbstwert gestärkt.
Im Namen vermeintlicher Sicherheit und mit dem eigenen Anspruch des Durchhaltens, hat ebendieser Krieger jedoch auch dafür gesorgt, dass ich jahrelang an einem Arbeitsplatz verharrte, an dem mein Potential nicht gefordert war. Ich hatte mich selbst eingeengt und mein persönliches Wachstum verhindert.
Erst durch eine einschneidende Diagnose und deren Folgen habe ich erfahren, wie es sich anfühlt, wenn die Prioritäten meines Kriegers in den Hintergrund treten.
Ich habe gelernt, dass auch ich nicht alles allein schaffen kann. Ich habe erlebt, wie erstaunlich einfach und bereichernd es ist, nach Hilfe zu fragen und sich wirklich mit anderen Menschen zu verbinden. Welche Kraft und Leichtigkeit aus solchen Verbindungen entsteht, ohne dass es des Kämpfens bedarf.
In meinem Coaching
Mein Leben hat mir auf eindringliche Weise gezeigt, dass sich äußere Umstände jederzeit so verändern können, dass du den Job wechseln musst, deine Gesundheit leidet oder du sogar einen geliebten Menschen verlierst.
Je unerwarteter dich das Leben mit solchen Situationen erwischt, desto stärker wird dir förmlich der Boden unter den Füßen weggerissen.
Auch wenn du dich noch so sehr bemühst Beständigkeit zu erreichen, stellt dich das Leben vor Herausforderungen, die du nur durch generelles Umdenken meistern kannst.
Doch wie kannst du weitermachen, wenn eine fundamentale Säule deines Lebens plötzlich zu Staub zerfällt? Wie bereitest du dich vor? Wie stellst du dich auf? Was brauchst du, um mit Rückschlägen resilienter umzugehen und um gestärkt wieder aufzustehen?
Wie kannst du deine Emotionen regulieren, um klar denken zu können? Wie wäre es wohl, wenn du dir der Bandbreite deiner Fähigkeiten bewusst wärst und auf sie Zugriff hättest?
Genau mit diesen Fragestellungen sind wir mitten im Thema Coaching angekommen, denn Coaching setzt genau hier an. Im Coaching lenken wir den Scheinwerfer auf deine verborgenen Fähigkeiten und Ressourcen, um diese hervorzuholen und für dich nutzbar zu machen. Genau das ist es, was du für Stabilität und Sicherheit im Leben tun kannst:
Du kannst dir ein breites Spektrum an Fähigkeiten, Ressourcen und Handlungsoptionen aneignen,
um in schwierigen Situationen flexibel und handlungsfähig zu sein.
Erfahre hier, wie wir zusammenarbeiten können.
Alle Antworten liegen in uns selbst.
Finde auch du deine Antworten und lasse dich, auf deinem Weg dorthin, von mir begleiten.
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das von Dirk W. Eilert entwickelte integrative Emotionscoaching